اثر آموزش ایمن سازی در مقابل استرس براضطراب وافسردگی وکاهش وزن درخانمها

thesis
abstract

هدف: علیرغم پژوهشهای متعدد ، در زمینه عواملی که سبب بروز پدیده چاقی در افراد می شوند عواملی نظیر اضطراب و استرس کمتر مورد توجه قرار گرفته اند . یکی از این فاکتورها ، فشار عصبی یا استرس است . روش بررسی: این تحقیق با هدف بررسی تأثیر آموزش ایمن سازی درمقابل استرس برکاهش وزن ، در مورد 20 خانم مبتلا به عارضه ی چاقی درقالب دو گروه آزمایش و گواه با میانگین سنی 40-21 سال انجام گردید. ابزار پژوهش راهنمای بالینی برنامه های کاهش وکنترل استرس مایکنبام باعنوان آموزش ایمن سازی درمقابل استرس (sit) بود. مقیاس افسردگی ، اضطراب ، استرس داس و نیز پرسشنامه سلامت عمومی به منظور سنجش میزان اضطراب و افسردگی واسترس افراد مورد استفاده قرارگرفت . یافته ها: نتایج این پژوهش نشان داد که آموزش ایمن سازی در مقابل استرس به طور معنی داری در کاهش اضطراب، افسردگی، استرس و وزن افراد موثر بوده است (05/0 p<). نتیجه گیری: نتایج این پژوهش می تواند دلالت های مفیدی برای مهار اضطراب و استرس و در نتیجه کاهش اثرات سوء آن به خصوص در زمینه ی افزایش وزن و سایر متغیرهای وابسته را در اختیار قرار دهد .

First 15 pages

Signup for downloading 15 first pages

Already have an account?login

similar resources

تاثیر آموزش ایمن سازی در مقابل استرس براضطراب امتحان و عملکرد تحصیلی دانش آموزان دوره راهنمایی ناحیه یک ارومیه

پژوهش حاضر برای بررسی تاثیر آموزش ایمن سازی روانی در مقابل استرس بر اضطراب امتحان و عملکرد تحصیلی بود. جامعه آماری پژوهش را دانش آموزان راهنمایی شهر ارومیه تشکیل می دادند. نمونه شامل 60 نفر دختر و پسری بودند که به صورت تصادفی از آزمودنی هایی که دارای اضطراب امتحان تشخیص داده شده بود انتخاب شده بودند. آزمودنی ها بصورت تصادفی در دو گروه آزمایشی و دو گروه گواه  ( دختر و پسر جداگانه ، هر گروه 15 نف...

full text

بررسی اثر بخشی آموزش گروهی ایمن سازی در مقابل استرس(SIT) بر کاهش استرس شغلی کارکنان شرکت داروسازی رازک تهران

  Background and aims Despite the fact that work is the major part of human life and the source of satisfying the sense of idealism, innovation and the feeling of consent in the individual, but it is one of the most important factors of creating stress in today's societies. One of the most efficient methods of interfering in stress inoculation group training (SIT). The aim of the present resear...

full text

اثربخشی آموزش ایمن سازی در مقابل استرس بر اضطراب امتحان و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان

در این پژوهش اثربخشی آموزش ایمن‌سازی در مقابل استرس بر اضطراب امتحان و پیشرفت تحصیلی دانش‌آموزان پایه سوم متوسطه موردبررسی قرار گرفت. نمونه پژوهش 60 دانش‌آموز دختر (گروه آزمایش 30 نفر و گروه کنترل 30 نفر) پایه سوم متوسطه بودند که با استفاده از روش نمونه‌گیری خوشه‌ای چندمرحله‌ای انتخاب شدند. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش‌آزمون – پس‌آزمون با گروه کنترل بود. داده‌ها با استفاده از پرسشنامه اضطر...

full text

مقایسه میزان اثر بخشی آموزش ایمن سازی در مقابل استرس (SIT) و دارو درمانی در سردرد های تنشی مزمن

زمینه و هدف: سردرد تنشی یکی از شایع‌ترین سردردهایی است که میلیونها نفر از آن رنج می برند. درمانهای مختلفی برای مقابله با سردرد تنشی مورد استفاده قرار گرفته است. سردردهای تنشی اغلب به درمان غیر داروئی خوب جواب می دهند. هدف از این پژوهش مقایسه میزان کارآمدی و اثربخشی دو رویکرد درمانی آموزش ایمن سازی در مقابل استرس SIT (stress Inoculation Training) و دارو درمانی در درمان سردردهای تنشی می باشد.روش ...

full text

بررسی اثر بخشی آموزش گروهی ایمن سازی در مقابل استرس(sit) بر کاهش استرس شغلی کارکنان شرکت داروسازی رازک تهران

زمینه و هدف : علیرغم اینکه کار قسمت اصلی زندگی انسان و منشأ برآورده شدن حس کمالگرایی، خلاقیت و احساس رضایت در فرد است ،اما از مهمترین عوامل ایجاد استرس در جوامع امروزی محسوب می شود. یکی از کارآمدترین روشهای مداخله در استرس، آموزش گروهی ایمن سازی در مقابل استرس (sit) می باشد .هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش گروهی ایمن سازی در مقابل استرس (sit) برکاهش استرس شغلی کارکنان شرکت داروسازی رازک م...

full text

اثر بخشی آموزش ایمن سازی در مقابل استرس بر فرسودگی شغلی و تاب آوری کارکنان

هدف اصلی این پژوهش بررسی اثر بخشی آموزش ایمن سازی در مقابل استرس 1 بر فرسودگی شغلی و تاب آوری کارکنان دانشگاه پیام نور مرکز تهران بود. جامعه آماری عبارت بود از کلیه کارکنان دانشگاه پیام نور مرکز تهران ، که پرسشنامه های فرسودگی شغلی مسلش و تاب آوری کانر و دیوید سون بین آنها توزیع و اجرا شد ، سپس از بین آنها 30 نفر از افرادی که در پرسشنامه فرسودگی شغلی نمره بالاتر و در پرسشنامه تاب آوری نمره پایی...

15 صفحه اول

My Resources

Save resource for easier access later

Save to my library Already added to my library

{@ msg_add @}


document type: thesis

وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه پیام نور - دانشگاه پیام نور استان تهران - دانشکده ادبیات و علوم انسانی

Keywords

Hosted on Doprax cloud platform doprax.com

copyright © 2015-2023